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桂圆银耳八宝粥

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:雁子 查看源文
桂圆银耳八宝粥属于粥/稀饭,主要食材糯米桂圆银耳,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
桂圆银耳八宝粥的做法图片
原  料:
桂圆银耳枸杞小豆绿豆、圆糯米大米绿豆葡萄干、芸豆、黑米、花生冰糖各适量。[HaoChi123.com]
特  色:
为你深爱的男人做一碗养身养胃的桂圆银耳八宝粥。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将所有的材料洗净。

2、用水泡4小时,然后放进电锅,加足够的水(大概是材料的3倍)。

3、选择煲粥,大约2小时吧。

4、快熟的时候再加入冰糖。

贴士:
1、自己做的八宝粥味道绝对胜于外面买的,料足,好吃。为你爱的人也做上一碗吧。

2、这八宝粥看似材料复杂,其实都是身边常备的食材,做法也很简单,只是需要时间,还需要一颗充满着爱的心,小火慢慢的熬制,满屋子的香甜味道——女人实在很容易满足。[HaoChi123.com]

营养价值:
糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁,质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的;按米... 全文 所有糯米菜谱
桂圆 - 又名龙眼、益智、骊珠、元肉。 桂圆原产于中国南方,是亚热带的珍果之一,是无患子科植物龙眼的假种皮,主产于福... 全文 所有桂圆菜谱
银耳 - 又名白木耳、雪耳、白耳子、银耳子。 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体,银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组... 全文 所有银耳菜谱
所属菜系:
粥/稀饭 - 1、稀饭是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭(porridgerice),是南方一些普通人民早饭中必不可缺的食... 全文 所有粥/稀饭
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