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西葫芦粥

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:dlbq俊俊 查看源文
西葫芦粥属于宝宝/儿童,主要食材大米西葫芦,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
西葫芦粥的做法图片
原  料:
特  色:
婴儿辅食——西葫芦粥 。[HaoChi123.com]
操  作:
1、首先将西葫芦洗干净,削皮,切碎。

2、然后放锅里小火干炒一下,加一点点水,煮开,煮熟就行了。

3、然后放搅拌机里打碎。

4、和煲好的粥一起混合。

贴士:
1、做婴儿辅食,除了我觉得很实用的飞利浦搅拌机之外,还有一个就是我从国内背来的BB煲,专门买了个小的,一次做一顿大概也就一碗,正适合宝宝吃。

2、这个炖出来的粥真的很糯,婴儿可以直接吃,不用打碎。虽然需要两小时,但功率小啊,所以也不费电,也不溢锅,属于做辅食的一款利器。

3、因为周岁之内最好不要吃大分子高蛋白的食物,像蛋白啊,虾啊,海鲜啊这些,儿科医生都坚决嘱咐我不要加,所以蔬菜还是最主要的食材。[HaoChi123.com]

营养价值:
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西葫芦 - 又名搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。 西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,果实呈圆筒形,果形较小,... 全文 所有西葫芦菜谱
所属菜系:
宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段,大脑皮质的功能进一步为完善,语言表达能力也逐... 全文 所有宝宝/儿童
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