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南瓜苹果浓汤

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:慈实素食 查看源文
南瓜苹果浓汤属于美容/护肤,主要食材牛奶南瓜苹果,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
南瓜苹果浓汤的做法图片
原  料:
特  色:
养生原则与皮肤保养:南瓜苹果浓汤 。[HaoChi123.com]
操  作:
1、南瓜削皮去籽,切成大块。苹果去皮,切块待用。

2、在锅内放入橄榄油,以小火加热,放入南瓜、苹果。接着加水,煮约8分钟等南瓜松软,即可熄火待凉。

3、将汤汁及南瓜一起倒入粉碎机中,打成泥茸状再倒入锅中加热,接着加入牛奶,调味加盐、蘑菇精、胡椒粉煮沸后即可熄火。

4、盛入汤盘中,淋鲜奶油装饰即可。

贴士:喜欢浓重一点,可以用鲜奶油代替牛奶。苹果最好选用青苹果,清香微酸。也可以加些柠檬榨汁,增加这款浓汤果酸味。这款浓汤配法式面包最好了。[HaoChi123.com]

营养价值:
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苹果 - 又名滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子。 苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带,夏、... 全文 所有苹果菜谱
所属菜系:
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