123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

椒盐煎豆腐

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:手心相靠 查看源文
椒盐煎豆腐属于家常菜谱,主要食材豆腐,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
椒盐煎豆腐的做法图片
原  料:
豆腐(南北豆腐均可,根据自己喜好选择哈,亦真用的是南豆腐)、蛋液适量。
盐、黑胡椒粉。[HaoChi123.com]
特  色:
椒盐煎豆腐——又一道早餐送粥的美味快手菜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将豆腐切大厚片。

2、起锅倒入少许橄榄油或葡萄籽油,保持中小火,将豆腐每一个两面均蘸裹蛋液后放入锅中煎。

3、在豆腐上磨些黑胡椒粉撒些盐,煎至两面金黄即可。

贴士:家中的早餐如果有粥的话,就一定少不了这道煎豆腐,真是既简单又快手,既营养又美味~每天的食谱中都会有豆子成员,每天食用些豆制品是一直以来的一种习惯,豆制品含钙量非常丰富,豆腐不是还有个称呼叫“中国奶酪”来的。[HaoChi123.com]

营养价值:
豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;... 全文 所有豆腐菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航