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木瓜豌豆鸡丁

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:玉池桃红 查看源文
木瓜豌豆鸡丁属于美容/护肤,主要食材鸡肉木瓜豌豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
木瓜豌豆鸡丁的做法图片
原  料:
鸡胸肉木瓜1/2个、盐、姜、蒜末、淀粉、料酒。[HaoChi123.com]
特  色:
营养美容菜——木瓜豌豆鸡丁。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鸡胸肉切成丁,加一小勺盐、一小勺淀粉、一小勺料酒,将鸡丁腌制一下。

2、木瓜去皮切丁,豌豆用开水焯一下捞出淋水。

3、锅内放油,油五成热的时候放入姜末和蒜末,爆出香味。

4、加入鸡丁翻炒。

5、待鸡丁变白之后放入木瓜和豌豆翻炒。

6、最后再调入盐就可以了。

贴士:这道菜颜色很丰富,也很下饭。木瓜有丰胸美容养颜的作用,女性可以适当多吃哈。[HaoChi123.com]

营养价值:
鸡肉 - 鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比... 全文 所有鸡肉菜谱
木瓜 - 又名乳瓜、木梨、文冠果。 木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮木瓜”,后者习称... 全文 所有木瓜菜谱
豌豆 - 又名回回豆、雪豆、寒豆、麦豆、毕豆、留豆。 豌豆属豆科植物,起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚... 全文 所有豌豆菜谱
所属菜系:
美容/护肤 - 科学研究发现,当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时,皮肤就细腻光滑、有弹性,反之缺乏水分、微量元素和维... 全文 所有美容/护肤
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