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燕麦高纤饼

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:知味人生_知味 查看源文
燕麦高纤饼属于糕点/甜点,主要食材白面燕麦,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
燕麦高纤饼的做法图片
原  料:
低筋面粉90克、燕麦片80克、植物油60g、糖粉65g、小苏打2克。[HaoChi123.com]
特  色:
燕麦高纤饼——热量减半的粗粮饼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、所有粉类混合。

2、倒入植物油。

3、混合均匀无干粉。

4、用勺子舀一勺饼干糊。

5、铺在烤盘上并用勺子压成后5mm厚的饼状。

6、烤箱预热180度,烤15分钟。

贴士:这款饼干用植物油代替了黄油,用燕麦代替了一半的面粉。无敌的酥,稍微一碰都掉渣,用这样的小饼来配合减肥,减肥这件事也能稍稍幸福一点吧。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
糕点/甜点 - 糕点是一种食品。它是以面粉或米粉、糖、油脂、蛋、乳品等为主要原料,配以各种辅料、馅料和调味料,初制成型,再... 全文 所有糕点/甜点
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