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冰糖红枣银耳南瓜羹

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:玉池桃红 查看源文
冰糖红枣银耳南瓜羹属于美容/护肤,主要食材南瓜银耳,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
冰糖红枣银耳南瓜羹的做法图片
原  料:
特  色:
美容养颜的甜汤——冰糖红枣银耳南瓜羹。[HaoChi123.com]
操  作:
1、南瓜去皮去籽洗净切成小块。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。红枣洗净泡在清水里。

2、银耳和红枣放到煮锅里,加适量水,上盖小火煮30分钟。

3、再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟至南瓜软糯即可。

贴士:
1、不喜欢太甜的,可以少放冰糖或不放。

2、要用这种老南瓜,做出来后很软糯,这种南瓜的皮也很好吃的,也可以不去皮哈。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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