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苏叶混搭沙拉

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:咖啡鱼潘 查看源文
苏叶混搭沙拉属于凉菜/拌菜,主要食材西红柿,口味清淡,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
苏叶混搭沙拉的做法图片
原  料:
苏叶、小西红柿、姑娘儿、香肠、香醋沙拉酱。[HaoChi123.com]
特  色:
食物也来混搭范儿——苏叶混搭沙拉。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备几片苏叶。

2、苏叶洗净切好备用。

3、准备些小西红柿。

4、小西红柿洗净,切开两半备用。

5、准备些东北特产姑娘儿。

6、将姑娘儿去皮洗净备用。

7、准备些含苏子叶的香肠。

8、将香肠切段备用。

9、将切好的苏叶,小西红柿,姑娘儿,香肠装入沙拉碗。

10、将沙拉碗里的原料拌匀。

11、准备香醋沙拉酱。

12、将少许香醋沙拉酱倒入装有原料的沙拉碗,拌匀即可。

贴士:尝试着用苏叶做了一次混搭沙拉。搭配了小西红柿,东北特产姑娘儿,还有香肠。小西红柿的维C含量很高,一直是沙拉的宠儿。无肉不欢,配了些苏叶味道的香肠。又放了些东北特产,姑娘儿,发音同咕鸟儿。姑娘儿是一种小果,外面一层纤维衣,里面是圆圆黄黄的小果,果肉里很多小白籽,吃起来甜甜的,在市场不是经常能看到,买了放点在沙拉里。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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