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黄豆芽肉末粉条

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:苧靜臸逺6877 查看源文
黄豆芽肉末粉条属于家常菜谱,主要食材豆芽猪肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
黄豆芽肉末粉条的做法图片
原  料:
黄豆芽、肉末、粉条、甜面酱、酱油、少量水、蒜末、少量盐。[HaoChi123.com]
操  作:
1、黄豆芽。

2、肉末。

3、爆锅,放入肉末。

4、将肉末煸炒至变色即可。

5、倒入甜面酱、酱油进行调味。

6、承受后倒入黄豆芽进行翻炒。

7、黄豆芽略微出水后,加入少量的水,放入粉条,小火炖。

8、收干汤汁后,加上蒜末,少量盐进行调味。

贴士:
1、黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。

2、常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。

3、目前市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的,无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一,豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一股难闻的化肥味,甚至可能含有激素,千万不要食用。

4、黄豆浸水发芽而成。趁新鲜时用。[HaoChi123.com]

营养价值:
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