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桂花百合葡萄莲

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:细雨霏霏 查看源文
桂花百合葡萄莲属于饮品/甜品,主要食材莲子葡萄桂花,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
桂花百合葡萄莲的做法图片
原  料:
操  作:
1、莲子不用泡,直接入高压锅15分钟煮熟,没有高压锅,用普通锅直接煮也可,就是时间长一些。

2、把葡萄干用水浸泡后,另起锅煮开。

3、煮开的葡萄干里加入煮好的莲子和百合略煮,最后撒入桂花干。

4、在煮好的汤里加入些蜂蜜或白糖,晾凉后放入冰箱冷餐后食用。

贴士:
1、在街上看到有莲蓬卖,就买了两个,做这个汤还是用干莲子的,鲜莲子偶生吃了,脆脆的,有股莲子的清香。舌尖上还留下淡淡的鲜甜。

2、味道不错哟!因为葡萄干煮过后有些酸,糖水的滋味就不是一味的甜腻,而是酸甜开胃的。不喜欢甜食的老公也很捧场呢![HaoChi123.com]

营养价值:
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桂花 - 桂花的花簇生于叶腋,每节有1~2个花序,有些栽培品种能长出4~8个花序,每个花序有小花3-9朵,花梗纤细。花萼4齿... 全文 所有桂花菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
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