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青豌豆炒肉丁

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:玉池桃红 查看源文
青豌豆炒肉丁属于家常菜谱,主要食材猪肉豌豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
青豌豆炒肉丁的做法图片
原  料:
瘦肉300克、青豌豆300克、生抽、糖、盐适量、葱、蒜、生粉、料酒、鸡精。[HaoChi123.com]
特  色:
应季时令小炒——青豌豆炒肉丁。[HaoChi123.com]
操  作:
1、猪肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉、生抽和料酒拌匀腌10分钟。

2、去壳的青豌豆放入滚水中煮3分钟,捞起用凉水浸泡,沥干待用。

3、炒锅烧热,放入油,放葱蒜爆香,下猪肉丁炒散。

4、加入青豌豆炒匀。

5、加盐、糖、鸡精调味即可。

贴士:新鲜豌豆上市了,很鲜嫩,很清翠,很讨人喜欢,就顺便从菜市场买了些回家,回家与肉丁一起炒了,豌豆经过焯水后很清香,与肉丁一起炒,荤素搭配,营养也够了。如果家里面有红椒的可以放些,菜的颜色会更丰富,更好看,俺当时家里面没有就省了哈。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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