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牛油果三文治

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:天堂游 查看源文
牛油果三文治属于精品主食,主要食材面包,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
牛油果三文治的做法图片
原  料:
白土司一包、牛油果1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒、低脂沙拉酱适量。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鸡蛋下锅煮熟捞起泡水冷却后剥壳切粒备用。

2、牛油果对半刨开去核切粒混合鸡蛋用勺子压烂,加入少许盐,黑胡椒和沙拉酱混合搅拌均匀备用。

3、土司均匀抹上适量馅放上一片土司,再在表面填上适量馅料,再一层叠一层即可。

贴士:
1、除了土司可用法棍或白面包。

2、面包可以先用烤箱/土司炉/平底锅弄香脆再抹馅料也行。

3、黑胡椒可用粉或粒,按照个人喜好操作。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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