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心形奶香玉米豌豆饼

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:玉池桃红 查看源文
心形奶香玉米豌豆饼属于精品主食,主要食材白面玉米豌豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
心形奶香玉米豌豆饼的做法图片
原  料:
鸡蛋2个、面粉牛奶、甜玉米粒、豌豆粒、白糖。[HaoChi123.com]
特  色:
清香怡人的——心形奶香玉米豌豆饼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、玉米和豌豆先用开水焯两三分钟至熟。

2、豌豆和玉米放入碗中,加入白糖并打入鸡蛋搅拌均匀。

3、加入适量面粉,加入牛奶,边加边搅拌,以免加得太多,搅拌成面糊。

4、平底锅放少许油,开小火,稍微预热一下。

5、放入心形模具,倒入面糊,小火慢煎熟即可(没有模具的,直接倒入锅内煎成圆形饼也可以)。

贴士:这次俺换了个吃法,与豌豆搭一起,放了两个鸡蛋,还有牛奶,玉米的清香和着牛奶的奶香味,非常好吃哦。如果再配上一杯豆浆或牛奶或粥,一顿早餐就好了。[HaoChi123.com]

营养价值:
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豌豆 - 又名回回豆、雪豆、寒豆、麦豆、毕豆、留豆。 豌豆属豆科植物,起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚... 全文 所有豌豆菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
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