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南瓜红枣汤

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:玉池桃红 查看源文
南瓜红枣汤属于美容/护肤,主要食材南瓜,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
南瓜红枣汤的做法图片
原  料:
南瓜、红冰糖或红糖。[HaoChi123.com]
特  色:
南瓜红枣汤——补血又养颜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、南瓜去皮去瓤后,洗净切成大块。

2、红枣用温水泡一下洗净。

3、锅中放水,水开后放红枣,大火煮开后转中小火,煲15分钟。

4、放入南瓜块继续煮到南瓜软烂,放冰糖至融化即可。

贴士:
1、南瓜可以降血糖和减肥,含有极高的维生素A,被称为是“最佳美容食品”。红枣可以健脾益胃,补气养血,都是健康的好东西哦,这款汤做法简单,味道清甜。

2、做这款汤时我放了冰糖,如果改为放红糖就更适合女性朋友了哈。[HaoChi123.com]

营养价值:
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- 又名红枣、美枣、良枣。 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广,北边达到辽宁的... 全文 所有枣菜谱
所属菜系:
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