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清凉排骨汤

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:totanncy85 查看源文
清凉排骨汤属于羹/汤,主要食材排骨,口味清淡,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
清凉排骨汤的做法图片
原  料:
玉米两根、红萝卜1根、排骨500G、姜片5片。[HaoChi123.com]
操  作:
1、先将排骨清洗干净,去血水,如图1。

2、把适量的水煮开,然后放排骨和姜片煮5分钟。

3、倒入玉米煮35分钟左右。

4、倒入红萝卜煮25分钟左右,如果喜欢萝卜软一点的可以煮久点。

5、放调味料即可以关火。

[HaoChi123.com]

营养价值:
排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者... 全文 所有排骨菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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