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榴莲壳薏米水

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:阳光的边缘 查看源文
榴莲壳薏米水属于饮品/甜品,主要食材薏米榴莲,口味清淡,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
榴莲壳薏米水的做法图片
原  料:
榴莲壳1/3个、薏米一把、水。[HaoChi123.com]
特  色:
榴莲壳别扔掉——榴莲壳薏米水。[HaoChi123.com]
操  作:
1、用小刀把榴莲壳上的内膜小心的刮下,需要点耐心哈。

2、把薏米和内膜放入锅子,加水,大火煮开后转小火。

3、炖到薏米熟烂,即可出锅。

贴士:
1、汤汁有一些粘稠,很清淡的汤水。

2、内膜可以吃吧,但我没吃,只挑薏米吃掉了。

3、可以一次把所有内膜都刮下来,放入冰箱冷冻保存。[HaoChi123.com]

营养价值:
薏米 - 又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为一年或多年生草本。秋季果实... 全文 所有薏米菜谱
榴莲 - 榴莲,属木棉科常绿乔木,树高15~20米。叶片长园,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生... 全文 所有榴莲菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
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