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三文鱼菠萝炒饭

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:臻妈厨房 查看源文
三文鱼菠萝炒饭属于精品主食,主要食材大米三文鱼菠萝,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
三文鱼菠萝炒饭的做法图片
原  料:
米饭、菠萝三文鱼胡萝卜豌豆少许、鸡蛋、大葱(可用小葱)。
盐、鸡精。[HaoChi123.com]
操  作:
1、所有材料清洗干净后,菠萝一剖为二,取出果肉,留菠萝壳备用;其它材料切成丁,鸡蛋打散,放入锅煎成碎蛋块。

2、锅中放油烧热,依次放入三文鱼丁,胡萝卜翻炒几下,接着加入豌豆丁翻炒,再加入米饭用锅铲打散翻炒,调入盐,鸡精,快出锅时撒上菠萝丁,葱花,蛋液翻匀即可。

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营养价值:
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所属菜系:
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