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蒜薹小炒肉

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:桃子 查看源文
蒜薹小炒肉属于家常菜谱,主要食材蒜薹猪肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
蒜薹小炒肉的做法图片
原  料:
蒜薹、猪瘦肉
盐、酱油。[HaoChi123.com]
特  色:
敲醒味觉,5分钟快手小炒——蒜薹小炒肉。[HaoChi123.com]
操  作:
1、蒜薹切段,瘦肉切片备用。

2.、热锅入油,油温烧热,放入肉片翻炒,依次在放入蒜薹快速翻炒。

3、加入酱油,盐调味。

贴士:蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。多食用蒜薹,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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