123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

煎土豆焖饭

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:阳光的边缘 查看源文
煎土豆焖饭属于精品主食,主要食材大米土豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
煎土豆焖饭的做法图片
原  料:
大米100g、水120g、土豆100g。
多彩胡椒、盐。[HaoChi123.com]
特  色:
煮一锅西式口味的米饭——煎土豆焖饭。[HaoChi123.com]
操  作:
1、大米提前浸泡2小时,倒入一点食用油拌匀。

2、开小火先预热下锅子,再改大火烧开,中小火煮10分钟左右。

3、土豆切小丁,煎至金黄后撒多彩胡椒和盐拌匀。

4、米饭煮到没有水分后关火,放入土豆拌匀,盖好盖子焖20分钟。

5、吃的时候可再撒点多彩胡椒,如果你喜欢的话~

贴士:
1、土豆里的盐要多撒一些,这样拌在米饭里才会香。

2、我最近很爱多彩胡椒,现磨的很香,只是个人偏好,放黑胡椒也很香。

3、如果想吃锅巴,可以在米饭烧至蜂窝状时从锅边淋一点食用油进去。[HaoChi123.com]

营养价值:
大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论... 全文 所有大米菜谱
土豆 - 又名马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋。 茄科茄属一年生草本。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等... 全文 所有土豆菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航