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灵芝枸杞乌鸡汤

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:烩烩小厨 查看源文
灵芝枸杞乌鸡汤属于羹/汤,主要食材乌鸡枸杞,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
灵芝枸杞乌鸡汤的做法图片
原  料:
乌鸡1只、灵芝15克、淮山0克、枸杞15克、生姜几片。[HaoChi123.com]
特  色:
电脑一族明目提神必备的一碗汤——灵芝枸杞乌鸡汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将乌鸡清洗干净。

2、灵芝、枸杞、淮山洗净。

3、清洗干净的乌鸡斩成小块。

4、把鸡块放在沸水中焯水,沥干水份。

5、汤锅内加水,把洗净的灵芝、枸杞、淮山、生姜片放进去。

6、把焯过水的鸡块放进去,大火烧开后转小火,煲2个小时即可。

贴士:此汤尤其适合经常熬夜、眼睛疲劳者及上班族饮用,可提神补气、明目强身。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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