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菠菜拌海虹

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:百姓餐桌- 查看源文
菠菜拌海虹属于凉菜/拌菜,主要食材海瓜子菠菜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
菠菜拌海虹的做法图片
原  料:
菠菜海虹、粉丝、姜末、花椒油、熟芝麻[HaoChi123.com]
操  作:
1、海虹洗净大火蒸3到5分钟(开口即可),菠菜切段开水断生、粉丝泡软。

2、海虹剥出肉,摘出肉里面夹着的草,洗净,加盐与其他原料拌匀。

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营养价值:
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所属菜系:
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