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虾蓉馄饨[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:异族极限 查看源文
虾蓉馄饨[图解]属于零食/小吃,主要食材白面虾肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
馄饨皮、虾皮、带壳海米、肉馅、香菜、盐(提示:为了家人健康,肉馅一定要买鲜肉现绞的。市场里现成的肉馅都是些....很脏很脏的说)。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好食材。


2、虾皮、带壳海米躲成虾蓉,香菜也切细,和肉馅、盐搅均匀。


3、开始动手包勒。


4、窍门:煮饺子、馄饨时一定要开水下锅,边下边搅动水,饺子、馄饨吃不会亲密无间。当它们都浮出水面再煮2-3分钟即可出锅。


贴士:
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。[HaoChi123.com]

营养价值:
白面 - 又名小麦面粉、小麦粉。 小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。 按面粉中蛋白质含量的多少,我们可以把面粉... 全文 所有白面菜谱
虾肉 - 虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、... 全文 所有虾肉菜谱
所属菜系:
零食/小吃 - 零食,一般情况下,人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外,其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食,... 全文 所有零食/小吃
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