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百合木瓜汤

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:语柔柔 查看源文
百合木瓜汤属于羹/汤,主要食材木瓜百合,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
百合木瓜汤的做法图片
原  料:
木瓜1/4个、1个、鲜百合1头、莲子适量、冰糖1块、银耳少许、小1把、清水500毫升。[HaoChi123.com]
特  色:
犒赏自己的甜汤——百合木瓜汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、木瓜去皮切丁。

2、梨洗净切丁。

3、百合洗净去杂质,掰成散片。

4、砂锅放清水、银耳、莲子、小枣先煮,开锅关中小火煮。

5、待银耳等煮至8成熟时,放百合、梨、冰糖继续煮,最后放木瓜稍煮即可。

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营养价值:
木瓜 - 又名乳瓜、木梨、文冠果。 木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮木瓜”,后者习称... 全文 所有木瓜菜谱
百合 - 又名重迈、中庭、摩罗、重箱、强瞿、大师傅蒜、蒜脑薯、干百合。 1.百合鳞叶呈长椭圆形,顶端尖,基部较宽,微波... 全文 所有百合菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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