123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

山楂红枣汤

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:红姨食坊 查看源文
山楂红枣汤属于羹/汤,主要食材山楂,口味酸甜,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
山楂红枣汤的做法图片
原  料:
山楂2个(干山楂也可以)、生姜4片、大6个、红糖适量。
[HaoChi123.com]
特  色:
天气转冷如何应对痛经——山楂红枣汤.[HaoChi123.com]
操  作:
1、大枣洗净,去核,从中间切开。

2、山楂洗净,去核,切块。

3、锅中放入500ml的水,把大枣放进去。

4、把切好的山楂放进去。

5、再放入姜片。

6、开中火开始煮,水开后,改小火煮10分钟。

7、把红糖放进去,红糖起到暖身驱寒的作用。

8、用勺子搅拌均匀,盛碗中,趁热服用就可以。

贴士:
1、食用方法:经前3-5天开始服用,每日早晚各一次,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。

2、山楂,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。因山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。

3、生姜,味辛,性温。温经散寒。

4、大枣,味甘,性温;归脾、胃经。具有补中益气,养血安神的作用。因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。

5、红糖,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。[HaoChi123.com]

营养价值:
山楂 - 又名山果红、红果、胭脂果、海红、酸梅子、山梨、酸查、鼠查、赤瓜实、赤枣子。 山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植... 全文 所有山楂菜谱
- 又名红枣、美枣、良枣。 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广,北边达到辽宁的... 全文 所有枣菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航