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苦瓜茶

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:文怡 查看源文
苦瓜茶属于饮品/甜品,主要食材苦瓜,口味微苦,工艺其他初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
苦瓜茶的做法图片
原  料:
苦瓜干5克、绿茶2克、水600ml。[HaoChi123.com]
特  色:
苦瓜茶——减脂纤体 清热利尿。[HaoChi123.com]
操  作:
1、清洗苦瓜干,用清水浸泡一下。

2、苦瓜、绿茶放入杯中,用开水冲泡。

3、盖严杯盖温浸15分钟。

贴士:
1、苦瓜干在茶叶店、药店都能购买到。

2、苦瓜干也可以自己制作:苦瓜清洗干净后,去籽,切成片,用风干机或者自然干燥皆可泡茶

3、此道茶饮寒性略强,平时如果有胃寒的现象,建议此类人群及孕妇慎服。

4、茶叶的选择不必拘泥于一种,可以交互着冲泡。

5、功效:清热利尿,降脂减肥。适合作为夏季消暑饮品。用于中暑发热、小便不利。[HaoChi123.com]

营养价值:
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- 又名苦荼、茗、腊茶、牙茶、茶芽、酷奴、细茶。 茶叶为山茶科植物茶的芽叶,是大众化饮品,一般为三大类:绿茶、... 全文 所有茶菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
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