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菠菜蛋花面

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:芥末心情 查看源文
菠菜蛋花面属于宝宝/儿童,主要食材面条菠菜鸡蛋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
菠菜蛋花面的做法图片
原  料:
菠菜鸡蛋、香肠、海苔面条、香油、盐。[HaoChi123.com]
操  作:
1、菠菜焯水过凉水后剁成末。

2、水开后下入面条。

3、打入鸡蛋待熟点后搅拌一下,使鸡蛋稍微散开。

4、加入菠菜末。

5、加入切好的香肠片。

6、加入撕碎的海苔。

7、起锅后加入适量香油及盐即可。

贴士:中午给宝宝做的烂面条。希望可以多放几种食材,使营养更均衡。[HaoChi123.com]

营养价值:
面条 - 又名面、水面、面条子。 面条古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等;面条一词是... 全文 所有面条菜谱
菠菜 - 又名菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜。 菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜。叶... 全文 所有菠菜菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段,大脑皮质的功能进一步为完善,语言表达能力也逐... 全文 所有宝宝/儿童
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