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三色面条

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:西马栀子 查看源文
三色面条属于精品主食,主要食材白面,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
三色面条的做法图片
原  料:
百瑞佳面条粉516克、火龙果100克、菠菜叶100克、胡萝卜100克。[HaoChi123.com]
特  色:
颜值爆棚,营养又健康的——三色面条。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好所用原料。

2、将菠菜洗净,胡萝卜和火龙果切成丁。

3、分别榨取龙果汁,胡萝卜汁,菠菜汁各66克。

4、将172克面粉倒入大碗中。

5、加入66克菠菜汁揉成光滑的面团。

6、将其它两色面团逐个完成。

7、饧至好的面团,分别在压面机上压出薄厚均匀的面片。

8、再分别压出面条。

9、压好的面团放在案板上散开备用。

贴士:
1、将面条煮好浇上自己喜欢的卤子。一次可以多压点,剩余的面条放入保鲜袋,放入冰箱冷冻,随吃随取。

2、给传统的面条添加点色彩,健康又养颜,也能让挑食的孩子多吃一些蔬菜。彩色面条不仅改善了传统面条的单调,同时营养价值也得到很大提升,彩色面条能够完美体现了面条的:“色.香.味.形.体”,深受小朋友喜欢,即使那些挑食,不喜欢吃面条的小朋友看到这,五颜六色的面条大都会忍不住多吃一碗。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
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