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绿豆绵粥

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:阳阳灿烂 查看源文
绿豆绵粥属于粥/稀饭,主要食材大米绿豆,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
绿豆绵粥的做法图片
原  料:
特  色:
冬日暖身粥——绿豆绵粥。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好食材。

2、绿豆提前淘洗干净,用清水浸泡。

3、大米也提前用清水浸泡。

4、料理杯中加入适量水,倒入绿豆。

5、再倒入大米。

6、加入白糖。

7、接通破壁机电源。

8、选择绵粥程序,按启动。

9、二十几分钟后,绵粥就做好了。

贴士:灿烂做绿豆粥时,喜欢加入少许白糖,口感特好;喜欢棉软的口感,绿豆和大米提前浸泡,看个人喜好。[HaoChi123.com]

营养价值:
大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论... 全文 所有大米菜谱
绿豆 - 又名青小豆、植豆。 绿豆为豆科一年生草本植物,原产于我国、印度、缅甸,有2000多年的栽培史。我国现在产于黄河... 全文 所有绿豆菜谱
所属菜系:
粥/稀饭 - 1、稀饭是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭(porridgerice),是南方一些普通人民早饭中必不可缺的食... 全文 所有粥/稀饭
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