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人参果糯米粥

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:弃弃妈妈 查看源文
人参果糯米粥属于粥/稀饭,主要食材糯米,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
人参果糯米粥的做法图片
原  料:
人参果干、黄豆、大红豆糯米[HaoChi123.com]
特  色:
人参果糯米粥——因为小炖锅喜欢上喝粥。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将所有原料清洗干净,全部倒入小炖锅内。

2、加入大约10倍的清水,插上电源,将控制旋钮拧至“自动”档。

3、第二天早晨关掉电源即可,我们一般煮6-8个小时。

贴士:
1、各种各样的豆类都可以煮的很绵软,各种杂粮更是不在话下,几乎所有的食材都可以用,到现在我还没有碰到煮不烂的食材哦。

2、煮粥的水量不要太少,我一般加入食材量八到十倍的水,这样煮出来的粥干稀正好,当然还是要看各人自己的喜好哦。

3、没有特别疾病的正常人群,不需要专门搭配食材,食材与食材之间没有明显相克的就行,我们日常食用的食材,大体上都是可以的。[HaoChi123.com]

营养价值:
糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁,质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的;按米... 全文 所有糯米菜谱
所属菜系:
粥/稀饭 - 1、稀饭是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭(porridgerice),是南方一些普通人民早饭中必不可缺的食... 全文 所有粥/稀饭
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