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泰汁鸡柳

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:凌尒尒 查看源文
泰汁鸡柳属于东南亚菜,主要食材鸡肉,口味甜辣,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
泰汁鸡柳的做法图片
原  料:
青椒1只、红椒1只、蒜蓉少许、鸡柳250克、蛋清1只、泰式甜辣酱、盐、鸡精少许。
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操  作:
1、鸡柳用蛋清、地瓜粉、盐、鸡精等抓匀备用。

2、平底锅下底油,炒熟鸡柳,盛出锅备用。

3、平底锅下底油,下青椒、红椒、蒜蓉等炒香。

4、将鸡柳倒入蔬菜中翻炒,快熟时下泰式甜辣酱翻炒均匀至熟即可。

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营养价值:
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所属菜系:
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