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米酒芝麻鸡

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:AMMA_艾玛 查看源文
米酒芝麻鸡属于家常菜谱,主要食材鸡肉芝麻,口味酒香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
米酒芝麻鸡的做法图片
原  料:
鸡胸肉、蒜末、鸡蛋、淀粉、五香粉。
红烧酱油30ml、醋15ml、米酒30ml、香油3ml、白芝麻适量。[HaoChi123.com]
特  色:
健身一族都爱的低卡快手菜——米酒芝麻鸡。[HaoChi123.com]
操  作:
一、准备:把以上调味料调兑到一个容器中,撒入白芝麻。

二、做法:
1、鸡胸肉切2厘米见方的块。

2、打入一枚全蛋,15g干淀粉,少许五香粉,抓匀。

3、起油锅,油热后放入鸡丁滑炒。

4、鸡块变色成糖心状时倒入之前调好的料汁裹匀翻炒即可。

贴士:这道菜基本属于无任何技术含量的,零厨艺的都可以做的来,而且保你成就感满满。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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