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香芹炒木耳

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:幸福的林冰 查看源文
香芹炒木耳属于素食,主要食材芹菜木耳,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
香芹炒木耳的做法图片
原  料:
木耳香芹、青椒、姜蒜末、盐。[HaoChi123.com]
特  色:
用美食给肠胃做SPA——香芹炒木耳。[HaoChi123.com]
操  作:
1、木耳提前用水泡发,香芹去掉叶子洗净备用。

2、香芹和青椒切丝备用,姜蒜切好。

3、锅中放油烧热。

4、下入姜蒜末炒香。

5、下入香芹木耳和青椒一块儿炒。

6、菜炒上一分钟加盐拌匀即可。

贴士:
1、做法相当的简单,没有用到其他的调味品就很好吃了,如果你喜欢吃辣点儿的,那就再放上点儿干辣椒调味吧,我这次放的青椒属于不辣的。

2、黑木耳有益气润肺,滋阴润燥,护肤美容,养胃健脾等功效,而芹菜也有降血脂助消化的功能,所以这道快手小炒也算得上是老少皆宜的一道菜。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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