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话梅姜蜜饮

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:文怡 查看源文
话梅姜蜜饮属于饮品/甜品,主要食材梅子蜂蜜,口味,工艺其他初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
话梅姜蜜饮的做法图片
原  料:
话梅3颗、生姜5克、少许、水600ml。[HaoChi123.com]
操  作:
1、把姜成切薄片或者细丝。

2、把姜片、话梅放入杯中,倒入开水冲泡。

3、盖严杯盖,温浸10分钟,待茶的温度下降后(约60度)再放蜂蜜即可。

贴士:
1、夏天天气闷热,食欲不好,喝这个“话梅姜蜜饮”,能健胃温脾,还能增进食欲,不是有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的老话嘛。所以夏季的饮品不要一味贪凉哦。

2、话梅尽量选择味道偏酸的,过于甘甜的效果会略差一些。另外,没有话梅,选择话梅肉也可以。

3、如果是需要控制血糖的人群,喝的时候可以不放蜂蜜。

4、姜切片或者切丝的时候要尽量切的薄和细。这样食材中的有效成分才能更充分地发挥出来。

5、平日容易上火的人,姜可以去皮之后再泡茶。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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