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紫薯南瓜糖水

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:漂亮马婆 查看源文
紫薯南瓜糖水属于饮品/甜品,主要食材南瓜地瓜冰糖,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
紫薯南瓜糖水的做法图片
原  料:
特  色:
北鼎养生壶试用——紫薯南瓜糖水。[HaoChi123.com]
操  作:
1、紫薯南瓜去皮切小块。冰糖量根据自己喜好添加,建议不用加多,紫薯本身很甜。

2、将南瓜紫薯放入养生壶,加入足量水,最好不要超过最大值。

3、启动“养生汤程序”。约60分钟。提前十分钟加入冰糖,程序结束加入,焖一会也可。

4、自动断电后,焖一小会即可食用。

贴士:北方冬天有暖气,干燥无比,来个紫薯南瓜糖水润润不错。南瓜是含有丰富维生素A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋冬燥症状大有裨益,常吃,能够预防哮喘、支气管炎等秋季多发病。用南瓜搭配同样有防燥的紫薯煮成糖水,甘甜润滑,在微寒的天气里喝上一碗,暖身、暖心。[HaoChi123.com]

营养价值:
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地瓜 - 又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种,一年生或多年生草质蔓性藤... 全文 所有地瓜菜谱
冰糖 - 冰糖是砂糖的结晶再制品。有白色、微黄、微红、深红等色,结晶如冰状,故名冰糖。我国在汉时已有生产。冰糖以透明... 全文 所有冰糖菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
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