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橄榄油黑醋蔬菜

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:潘潘猫 查看源文
橄榄油黑醋蔬菜属于凉菜/拌菜,主要食材西红柿橄榄生菜,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
橄榄油黑醋蔬菜菜谱的做法图片
原  料:
西红柿150克、橄榄20克、生菜叶150克。
初榨橄榄油两茶匙、黑醋一茶匙、黑胡椒碎适量、盐一小勺。[HaoChi123.com]
特  色:
有了这款沙拉,你还怕吃胖吗?[HaoChi123.com]
操  作:
1、在一个小碗里倒入两茶匙初榨橄榄油,再倒入一茶匙黑醋,如果喜欢的话,还可以增加黑醋的用量。

2、磨入适量的黑胡椒碎和适量的食盐。

3、将沙拉汁直接倒入洗好的蔬菜中。

贴士:
1、调配这款沙拉汁要用初榨橄榄油。

2、黑醋是西餐的常用配料在外贸商店可以购得。

3、这款沙拉里面的蔬菜可以根据自己的需要更换,只要新鲜,颜色漂亮就会很好吃也有营养,每天吃的食物颜色越多越好哈![HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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