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玉米小麦豆浆

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:鱼尾巴小厨房 查看源文
玉米小麦豆浆属于饮品/甜品,主要食材黄豆玉米,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
玉米小麦豆浆的做法图片
原  料:
黄豆50克、玉米1根、小麦30克、冰糖20克。[HaoChi123.com]
特  色:
对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。[HaoChi123.com]
操  作:
1、把材料准备好。

2、玉米洗干净,剥粒。

3、黄豆洗干净,提前一个晚上泡好。

4、小麦洗干净,泡2小时。

5、把泡好的材料用清水冲洗一下,和玉米粒一起放入食物料理机中。

6、加入适量清水,搅拌成玉米小麦豆浆。

7、用漏网撇去泡沫。

8、加入冰糖,边煮边搅拌,煮至大滚后转中火继续煮3分钟左右。

贴士:
1、煮好的豆浆最好是趁热喝,喝不完可以放入冰箱冷藏,但再喝时一定要再次煮开。

2、加入小麦和玉米的豆浆能有益气清热的功效,并且对小盆友的虚汗、盗汗有很好滴辅助调养作用。[HaoChi123.com]

营养价值:
黄豆 - 又名大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆。 大豆,为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。根据大豆的种皮颜色和粒形分... 全文 所有黄豆菜谱
玉米 - 又名苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米。 玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁,16世纪传入... 全文 所有玉米菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
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