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金枪鱼海带卷

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:我心依然dd 查看源文
金枪鱼海带卷属于私房菜谱,主要食材海带金枪鱼,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
金枪鱼海带卷的做法图片
原  料:
海带、凯芙金枪鱼罐头、凯芙金枪鱼涂抹酱、腌渍萝卜大根。[HaoChi123.com]
特  色:
立冬美食——金枪鱼海带卷。[HaoChi123.com]
操  作:
1、海带洗净沥水。

2、将海带切成想要的大小。

3、大根切成丝或者细条。

4、将金枪鱼罐头打开,将金枪鱼肉放在海带的边沿。

5、先把金枪鱼肉卷起,成海带卷。

6、上蒸锅蒸15分钟。

7、改刀切成小段。装盘装盒。

贴士:
1、包了两种。金枪鱼罐头卷,肉块状。金枪鱼涂抹酱,更加细腻一些。当然我最爱吃的还是大块的鱼肉。相对来讲俩娃也更喜欢肉块。都是食肉动物哈。深海的鱼肉这营养就不用说了,看来涂抹酱更适合做三明治哈。

2、深色的是金枪鱼肉罐头,浅色的是用橄榄金枪鱼涂抹酱。其实口感都不错。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
私房菜谱 - “私房菜”指开在住宅或是写字楼中,无牌照、无跑堂、无固定菜单,惟独厨师有手艺的小本餐饮“买卖”。“私房菜”... 全文 所有私房菜谱
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