123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

小瓢虫汉堡

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:天使落凡尘 查看源文
小瓢虫汉堡属于宝宝/儿童,主要食材面包里脊生菜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
小瓢虫汉堡的做法图片
原  料:
吐司2片、里脊肉片50g、青菜40g、生菜20g、番茄1个、沙拉酱、海苔海米、香油、食盐、油适量。[HaoChi123.com]
特  色:
保护庄稼我最行——小瓢虫汉堡。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好食材,青菜用淡盐水浸泡清洗干净。

2、碗中里脊肉片、青菜、少许海米加少许食盐、香油。

3、用料理棒打成肉泥。

4、不粘锅放少许油加热,将肉泥在锅中摊成一个厚薄适中的肉饼中火两面煎熟。

5、吐司剪成两个圆片,一块吐司从三分之二处竖着剪开。

6、一片放在最下面,上面铺上生菜,挤上一层沙拉酱。

7、放上肉饼,挤上沙拉酱。

8、中间放上一块海苔。

9、番茄去皮后按照吐司左右两边翅膀的尺寸切好,放在吐司上,海苔剪出一个圆形做头,剪出一些圆点放在翅膀上。

10、再剪出触须放在前面,用沙拉酱画出眼睛。

贴士:肉里面放了海米,食盐尽量少放一点,比较小的宝宝只放海米就可以。[HaoChi123.com]

营养价值:
面包 - 切片面包。所谓面包,就是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料,先磨成粉,再加水、盐、酵母等和面并制成面团坯料,... 全文 所有面包菜谱
里脊 - 猪里脊是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后... 全文 所有里脊菜谱
生菜 - 生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中,生菜给人带来清爽利口... 全文 所有生菜菜谱
所属菜系:
宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段,大脑皮质的功能进一步为完善,语言表达能力也逐... 全文 所有宝宝/儿童
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航