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金枪鱼紫菜蛋丝粥

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:坨坨mama 查看源文
金枪鱼紫菜蛋丝粥属于粥/稀饭,主要食材大米金枪鱼紫菜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
金枪鱼紫菜蛋丝粥的做法图片
原  料:
大米100克、水1000克、凯芙盐水浸金枪鱼罐头一盒、鸡蛋1个、盐1/3小勺、植物油少许、海苔片1/4张。[HaoChi123.com]
特  色:
九九重阳当敬老——金枪鱼紫菜蛋丝粥。[HaoChi123.com]
操  作:
1、大米淘洗干净。

2、加入1000克清水熬煮成白粥。

3、鸡蛋1个加入1/3小勺盐打散。

4、平底锅烧热,抹少量油,下入蛋液摊成蛋皮。

5、将金枪鱼罐头打开,蛋皮卷起切成蛋丝,海苔片用剪刀剪成细丝。

6、将煮好的白粥盛入碗中,表面摆上适量金枪鱼肉、蛋丝、海苔丝即可。

[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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