123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

豌豆苗树叶蒸饺

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:天使落凡尘 查看源文
豌豆苗树叶蒸饺属于精品主食,主要食材白面豆苗菠菜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
豌豆苗树叶蒸饺的做法图片
原  料:
面粉260g、菠菜50g、豌豆苗100g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、饺子料适量、水适量。[HaoChi123.com]
特  色:
花繁叶茂——豌豆苗树叶蒸饺。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好食材。

2、菠菜焯下水捞出。

3、加适量水用料理棒打成泥,总数为130ml。

4、炒锅烧热油,鸡蛋打散炒成蛋花备用。

5、豌豆苗放入搅拌器中绞碎。

6、加入鸡蛋稍微搅一下。

7、加入食盐、油、饺子料拌匀。

8、馒头机外桶不需要装水,安装上内桶,装上搅拌棒倒入菠菜泥汁。

9、筛入面粉弄平。

10、盖上盖子后启动和面选项。

11、打开盖子可以清楚看到和面的过程。

12、面团活好后取出。

13、面团搓成长条分成小剂子,擀成片备用。

14、取两个片包上馅料,要留边。

15、将边用手用力压紧不要留缝。

16、用剪刀将四周剪成锯齿状。

17、水开后放笼上中火蒸制15分钟左右。

18、摆盘造型。

贴士:菠菜焯下水可以去除草酸,也可以将菠菜泥替换成水、紫薯、胡萝卜汁等,包的时候一定要捏紧四周防止馅料漏出来。[HaoChi123.com]

营养价值:
白面 - 又名小麦面粉、小麦粉。 小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。 按面粉中蛋白质含量的多少,我们可以把面粉... 全文 所有白面菜谱
豆苗 - 又名豌豆苗、寒豆苗。 豌豆苗是刚从种子萌芽而生长的整盘或割下捆把销售的带种子或不带种子的豌豆初生芽,豌豆苗... 全文 所有豆苗菜谱
菠菜 - 又名菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜。 菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜。叶... 全文 所有菠菜菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航