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魔芋炒彩椒

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:塞北主妇的BLOG 查看源文
魔芋炒彩椒属于素食,主要食材魔芋青椒/甜椒,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
魔芋炒彩椒的做法图片
原  料:
魔芋菊花、红黄彩椒。
油、鲍鱼汁、盐、鸡精。
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特  色:
5分钟做出既简单又色彩艳丽的减肥菜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、红黄彩椒洗净,去籽去蒂,撕成小块。魔芋用水焯一下,捞出。

2、炒锅置火上,放油,烧至5成热,放焯过水的魔芋,大火翻炒。

3、把红黄彩椒块放入,翻炒。

4、加鲍鱼汁、盐、鸡精,翻炒均匀即可。

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营养价值:
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