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菠萝西红柿鲜汁

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:籁籁的博客 查看源文
菠萝西红柿鲜汁属于饮品/甜品,主要食材菠萝西红柿柠檬,口味酸甜,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
菜谱的做法图片
原  料:
菠萝1/8个(约125g)、西红柿1个(90g)、柠檬1/2个、1小匙、纯净水250mL、冰块适量。
[HaoChi123.com]
特  色:
夏日美颜瘦身,有“汁”有“味”轻松搞定。[HaoChi123.com]
操  作:
1、菠萝去皮切小块,用盐水浸泡备用;西红柿洗净去皮切小块,柠檬切片用柠檬夹挤压取汁备用。

2、将菠萝块、西红柿块放入榨汁机中,加入纯净水、蜂蜜、冰块碎搅打成汁,加入柠檬汁搅匀即可。

贴士:
1、菠萝菠萝有着特别的香味。它含有丰富的菠萝蛋白酶,可以促进蛋白质分解,有利于消食。富含维C和柠檬酸,有美白和舒缓情绪的功效,是暑热夏日最佳水果之一。

2、西红柿其含有的红色色素“番茄红素”具搞氧化功效,可以增强免役力抑制细胞老化,调节人体代谢。西红柿有美白护肤效果,常吃可使皮肤细滑白皙。[HaoChi123.com]

营养价值:
菠萝 - 又名番梨、露兜子、凤梨。 菠萝原产巴西,南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水果,在我国主要栽培地区有广东... 全文 所有菠萝菜谱
西红柿 - 又名番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。 西红柿属茄科,为一年生蔬菜。原产南美... 全文 所有西红柿菜谱
柠檬 - 又名柠果、黎檬、洋柠檬、益母果。 柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果... 全文 所有柠檬菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
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