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茉莉花醪糟羹

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:梅依旧 查看源文
茉莉花醪糟羹属于羹/汤,主要食材茉莉花,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
茉莉花醪糟羹的做法图片
原  料:
干茉莉花5克、醪糟300克、荸荠4个、糖或适量。[HaoChi123.com]
特  色:
温润去燥的养颜花香羹,让你水嫩过春天。[HaoChi123.com]
操  作:
1、荸荠洗净,去皮,切片。

2、干茉莉花洗净,放入锅中,加适量水煮开。

3、放入荸荠片和醪糟。

4、然后再煮10分钟即可(吃的时候把茉莉花捞出来,调入糖或蜂蜜)。

贴士:
1、茉莉花以其清丽简约而深受我们喜爱,而茉莉花全身为宝,茉莉花含有多种有机物和维生素,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的美容佳品。

2、莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花,既可泡茶,又可熬粥煮羹。我国《本草纲目》记载,茉莉花“蒸油取液,作面脂头泽,长发润燥香肌,亦入香茗”。

3、茉莉花入膳,味甜清香,十分爽口,取茉莉花若干,每次三至五朵调入清粥食用,不仅能清心明目,还可令肌肤流溢生香。茉莉花的香气可“上透头顶,下去小腹”,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。

4、醪糟营养丰富,含有丰富的人体必需氨基酸和呈香物质。有助于提高免疫力,促进新陈代谢,并有补血养颜、舒筋活血、健身强心、延年益寿之功效,一碗温润去燥的养颜花香羹,让你水嫩过春天,不要错过哟![HaoChi123.com]

所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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