123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

黑豆鸡爪汤

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:10 来源:转载 作者:佚名
黑豆鸡爪汤属于美容/护肤,主要食材鸡爪黑豆,口味咸香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
菜谱的做法图片
原  料:
黑豆100克、鸡爪250克、盐适量。[HaoChi123.com]
特  色:
清淡,咸香,可每日服1剂,连食10日。黑豆即黑大豆。含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其味甘,性平,有补肾滋阴、补血明日之功效。有活血、利水、祛风解毒的作用,以及活血泽肤等功效。鸡肉营养丰富,其性温、味甘,有温中益气,填精补髓,活血调经作用。此汤有祛斑增白功效,适用于颜面起黑斑者。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将黑豆拣去杂质,用清水浸泡30分钟,备用;鸡爪洗净,放入沸水锅中烫透。

2、锅上火入水,将鸡爪、黑豆放入,先用武火煮沸,撇去浮沫,再改用文火煮至肉、豆烂熟,加盐调味即可食用。[HaoChi123.com]

营养价值:
鸡爪 - 又名鸡掌、凤爪、凤足。 多皮、筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟... 全文 所有鸡爪菜谱
黑豆 - 又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。 黑豆BlackBean,有豆中之王的美称,为豆科植物... 全文 所有黑豆菜谱
所属菜系:
美容/护肤 - 科学研究发现,当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时,皮肤就细腻光滑、有弹性,反之缺乏水分、微量元素和维... 全文 所有美容/护肤
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
10楼 123网友 发表于 2011-9-10 11:10 回复
123
9楼 我就是我了 发表于 2011-6-29 14:56 回复
真的很不错,大家一起去试试了!
8楼 123网友 发表于 2011-4-5 12:49 回复
我在卖鸡掌,我会把这个汤推荐给顾客
7楼 123网友 发表于 2009-7-21 09:19 回复
有用吗?
6楼 123网友 发表于 2009-7-18 21:47 回复
不知去斑效果是否有效
5楼 123网友 发表于 2009-5-17 10:19 回复
有人吃了之后就祛斑吗?
4楼 发表于 2009-5-9 12:59 回复
易煮又便宜
3楼 123网友 发表于 2008-12-3 13:54 回复
不错,挺好吃
2楼 ..安敏 发表于 2008-3-26 15:11 回复
真的很好哦~!我回家试试看...
1楼 123网友 发表于 2007-11-20 12:33 回复
好,非常好.
共有点评10篇 查看所有点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航