123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

枸杞叶鱼蓉粥

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:侥幸的鱼 查看源文
枸杞叶鱼蓉粥属于粥/稀饭,主要食材是大米草鱼,口味是,工艺是中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
菜谱的做法图片
原  料:
米100g、水5碗、煎好的草鱼鱼腩两块、枸杞叶、姜蓉、盐。[HaoChi123.com]
特  色:
尝一口就会爱上的鲜甜美味粥品——枸杞叶鱼蓉粥。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将煎好的草鱼去骨,用手撕成小鱼块,鱼皮不用处理,就让它一整块;枸杞叶洗净。

2、煮好的白粥:米已经开花,有一定的稠度。

3、一起放入姜蓉、鱼蓉、枸杞叶,煮开后放盐即可。

[HaoChi123.com]

营养价值:
大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论... 全文 所有大米菜谱
草鱼 - 又名鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩。 草鱼,鱼纲,鲤科,它与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于... 全文 所有草鱼菜谱
所属菜系:
粥/稀饭 - 1、稀饭是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭(porridgerice),是南方一些普通人民早饭中必不可缺的食... 全文 所有粥/稀饭
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航