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芹菜海参粥

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:芹意qin 查看源文
芹菜海参粥属于粥/稀饭,主要食材是大米海参芹菜,口味是,工艺是中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
菜谱的做法图片
原  料:
大米50g、清水650ml(以自己口味增减)、水发海参1只、芹菜2根、生姜少许、盐少许、胡椒粉少许、香油适量、枸杞数粒。[HaoChi123.com]
特  色:
芹菜海参粥——养生滋补好“粥”到。[HaoChi123.com]
操  作:
1、锅中坐水烧开,下入洗净的大米,大火煮开后,逐渐调小火候,保持沸腾,煮成粘稠的米粥。

2、煮粥时将水发海参切成薄片,芹菜切粒,生姜切丝。

3、粥粘稠后将海参、芹菜、姜丝下入粥中,煮开。

4、加入少许盐和胡椒粉调味,加盐时少量多次,尝一尝再加。

5、关火后,加入适量香油。

6、盛出碗中,加入几粒枸杞装饰,即可。

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营养价值:
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所属菜系:
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