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小蜜蜂南瓜米糊

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:天使落凡尘 查看源文
小蜜蜂南瓜米糊属于宝宝/儿童,主要食材是大米南瓜,口味是,工艺是中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
菜谱的做法图片
原  料:
大米30g、清水210g、去皮南瓜30g、肉松30g。[HaoChi123.com]
特  色:
创意辅食——小蜜蜂南瓜米糊。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好食材(也可以增加食材和大人的饭一锅出)。

2、大米淘净后(不可过度清洗,以免营养流失)加水放入电饭煲中。

3、上面蒸上南瓜。

4、等到约半小时大米煮熟后取出盛入容器中用料理机打成米糊。

5、南瓜同样打成糊,或用勺子压成泥也可以。

6、米糊倒入碗中,上面用勺子将南瓜泥堆成一个椭圆形的蜜蜂身体。

7、最后用勺子把肉松装饰出小蜜蜂的翅膀、眼睛和纹路等。

贴士:辅食添加记住一个原则:由少到多,由细到粗,由一种到多种,逐步过渡,每添加一种辅食都要观察2到三天,无不良反应后继续添加下一种,食材要选择新鲜的应季蔬菜或水果,避免刺激性或味道奇特的食材,1岁以内宝宝辅食原味为主,切勿添加白糖、食盐等调味品,为了承重南瓜泥,这款米糊稍稠,为7倍米粥,刚开始添加辅食的宝宝可以增加到水和米的比例为10:1。[HaoChi123.com]

营养价值:
大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论... 全文 所有大米菜谱
南瓜 - 又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜。 南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,其野生祖... 全文 所有南瓜菜谱
所属菜系:
宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段,大脑皮质的功能进一步为完善,语言表达能力也逐... 全文 所有宝宝/儿童
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