123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

三文鱼芒果寿司

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:3 来源:新浪博客 作者:月亮晶晶 查看源文
三文鱼芒果寿司属于日本料理,主要食材是大米三文鱼芒果,口味是鲜香,工艺是中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
菜谱的做法图片
原  料:
挪威三文鱼芒果紫菜、寿司饭。[HaoChi123.com]
特  色:
三文鱼百变创新吃法——可作为元宵节美食。[HaoChi123.com]
操  作:
1、寿司饭做成饭团。

2、三文鱼与芒果都切成粒,然后拌在一起备用。

3、紫菜切成条状。

4、把拌好的三文鱼、芒果粒,堆放在紫菜包好的饭团上面。

5、造型好即可食用。

6、蘸醋或酱油与芥辣调成的蘸汁,食用更美味。

贴士:产自冰冷纯净的挪威海域、有着“冰海鱼皇”美誉的挪威三文鱼,以其优良的品质和细腻的口感赢得了众多消费者的青睐。它是世界上最健康的鱼类之一,Omega-3不饱和脂肪酸含量极高,每100克鱼肉中,含有2.7克EPA和DHA两种Omega-3不饱和脂肪酸;富含优质蛋白;富含维生素(A、D、B1、B2、B6、B12)、硒、铁。[HaoChi123.com]

营养价值:
大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论... 全文 所有大米菜谱
三文鱼 - 又名鲑鱼、大马哈鱼、大麻哈鱼。 三文鱼是世界著名的淡水鱼类之一,主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北... 全文 所有三文鱼菜谱
芒果 - 又名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖。 芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区,有的为鸡蛋形,也有圆形、... 全文 所有芒果菜谱
所属菜系:
日本料理 - 日本菜发展至今已有三千多年的历史。据考证,日本料理借鉴了一些中国菜肴传统的制作方法并使之本土化,其后西洋菜... 全文 所有日本料理
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
3楼 123网友 发表于 2014-2-2 21:36 回复
2楼 123网友 发表于 2012-6-9 18:23 回复
我很喜欢吃寿司,照这个做了,做得不好看,但味道还不错。
1楼 123网友 发表于 2012-1-12 17:55 回复
共有点评3篇 查看所有点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航