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便当菜谱

有机生菜包饭团图片
有机生菜包饭团[图]
米饭适量、旭耕有机生菜适量、黑芝麻适量(可选)、牛肉100g、韩式大酱4大勺、韩式辣椒酱2大勺、蒜末2大勺、葱末2大勺、蜂蜜2大勺、青蒜一根、清水约半杯、食用油1大勺。 全文
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辣肉酱奶酪饭图片
辣肉酱奶酪饭[图]
米饭半碗、牛油果1/4个、圣女果4、5个、煎蛋1个、MontereyJack(蒙特里杰克奶酪)适量。牛肉馅或猪肉馅150g、洋葱1/4个、大蒜2瓣、胡萝卜少许、西红柿半个、番茄酱1大蒜、... 全文
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南瓜酱奶酪意面图片
南瓜酱奶酪意面[图]
笔尖面50g、杏仁适量、MontereyJack(蒙特里杰克奶酪)适量、生菜叶适量。南瓜300g、洋葱1/4个、大蒜2瓣、意式综合香料1小勺、白醋2大勺、橄榄油1大勺、盐适量、胡椒粉适... 全文
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鳕鱼沙拉饭团图片
鳕鱼沙拉饭团[图]
阿拉斯加黑鳕鱼排1袋、甜玉米粒、豌豆粒各1大勺、蛋黄酱2大勺、盐、胡椒粉、料酒各适量、丁香1粒、香叶数片、胡椒粒数粒、米饭适量、海苔片数片。 全文
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蜜烧鸡腿全麦三明治[图解]图片
蜜烧鸡腿全麦三明治[图解]
鸡腿肉2块、生抽2汤匙、料酒1汤匙、蜂蜜1汤匙、盐2小匙、香油少许、熟白芝麻适量全麦吐司4片、新鲜生菜、番茄片各适量。 全文
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红烧猪排饭图片
红烧猪排饭[图]
红烧猪排:猪腿肉排、姜蒜、酱油、料酒、淀粉、黑胡椒、糖。其它配菜:豆角、芝麻菜、即食火腿片。 全文
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玫瑰园便当图片
玫瑰园便当[图]
土豆1个、胡萝卜半根、豆角3-4根、沙拉叶、火腿片、米饭。咖喱、盐、牛奶。 全文
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轻松熊便当图片
轻松熊便当[图]
米饭、干鲍鱼边、鸡蛋2只、冻豌豆、火腿肠、芝士片、紫菜。盐、糖、酱油。 全文
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小黄鸡便当图片
小黄鸡便当[图]
西兰花、冷冻甜玉米粒、鸡胸肉、鸡蛋1只。盐、黑胡椒、蒜蓉、面粉。装饰:奶酪片(Edam)、巧克力泥(最好用紫菜)、火腿肠2小片。 全文
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金枪鱼春蔬饭团图片
金枪鱼春蔬饭团[图]
金枪鱼罐头1罐、小春笋1支、西芹1小段、米饭一碗、盐、胡椒粉、烤紫菜适量。 全文
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海苔肉末土豆泥便当图片
海苔肉末土豆泥便当[图]
土豆250克、培根+牛肉火腿片+猪肉火腿片60克。橄榄油1汤匙、大喜大海苔脆、海苔松。 全文
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心型脆皮果酱三明治便当图片
心型脆皮果酱三明治便当[图]
三文治:吐司2片、大喜大蜂蜜柚子酱1汤匙、鸡蛋1个、面包糠15克、橄榄油1汤匙。饮品:红桃K50克。工具:平底不粘锅、心型模具。 全文
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专题介绍
便当在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”,即盒装餐食,在台湾地区一般称为便当,通常用于午餐、外卖、工作餐等场合。便当专题为您介绍了日本便当的发展史,告诉您便当的做法、怎么做便当好吃,通过对便当美食、便当怎么做的学习与体验,从中掌握便当菜谱、便当食谱的烹调技巧和方法,制作出营养、健康、高品位的美食。 全文
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