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便当菜谱

蜜烧鸡腿全麦三明治[图解]图片
蜜烧鸡腿全麦三明治[图解]
鸡腿肉2块、生抽2汤匙、料酒1汤匙、蜂蜜1汤匙、盐2小匙、香油少许、熟白芝麻适量全麦吐司4片、新鲜生菜、番茄片各适量。 全文
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红烧猪排饭图片
红烧猪排饭[图]
红烧猪排:猪腿肉排、姜蒜、酱油、料酒、淀粉、黑胡椒、糖。其它配菜:豆角、芝麻菜、即食火腿片。 全文
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玫瑰园便当图片
玫瑰园便当[图]
土豆1个、胡萝卜半根、豆角3-4根、沙拉叶、火腿片、米饭。咖喱、盐、牛奶。 全文
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轻松熊便当图片
轻松熊便当[图]
米饭、干鲍鱼边、鸡蛋2只、冻豌豆、火腿肠、芝士片、紫菜。盐、糖、酱油。 全文
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小黄鸡便当图片
小黄鸡便当[图]
西兰花、冷冻甜玉米粒、鸡胸肉、鸡蛋1只。盐、黑胡椒、蒜蓉、面粉。装饰:奶酪片(Edam)、巧克力泥(最好用紫菜)、火腿肠2小片。 全文
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金枪鱼春蔬饭团图片
金枪鱼春蔬饭团[图]
金枪鱼罐头1罐、小春笋1支、西芹1小段、米饭一碗、盐、胡椒粉、烤紫菜适量。 全文
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海苔肉末土豆泥便当图片
海苔肉末土豆泥便当[图]
土豆250克、培根+牛肉火腿片+猪肉火腿片60克。橄榄油1汤匙、大喜大海苔脆、海苔松。 全文
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心型脆皮果酱三明治便当图片
心型脆皮果酱三明治便当[图]
三文治:吐司2片、大喜大蜂蜜柚子酱1汤匙、鸡蛋1个、面包糠15克、橄榄油1汤匙。饮品:红桃K50克。工具:平底不粘锅、心型模具。 全文
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驯鹿糙米便当图片
驯鹿糙米便当[图]
大米100g、糙米30g、西兰花60g、奶油南瓜100g、墨鱼仔50g、什锦菜60g、蟹棒2根、生菜40g、樱桃萝卜10g、海苔、油、盐、蚝油、香菇粉适量。 全文
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芈月便当图片
芈月便当[图]
米饭200g、糖醋心里美100g、平菇100g、荷兰豆100g、鸡蛋2个、小番茄100g、菱角100g、生菜、海苔、红曲粉、玉米淀粉、食盐、香菇粉、油适量。 全文
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圣诞驯鹿便当图片
圣诞驯鹿便当[图]
米饭200g、秋葵100g、紫菜花100g、大虾80g、鸡蛋1只、核桃50g、樱桃萝卜50g、胡萝卜50g、猕猴桃1个、生菜、海苔、食盐、油、香菇粉、番茄酱适量。 全文
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鹿晗便当图片
鹿晗便当[图]
米饭200g、荷兰豆50g、胡萝卜丁50g、大虾60g、葡萄50g、黄瓜60g、鸡蛋一个、生菜、食盐、油、香菇粉、果酱适量。 全文
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专题介绍
便当在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”,即盒装餐食,在台湾地区一般称为便当,通常用于午餐、外卖、工作餐等场合。便当专题为您介绍了日本便当的发展史,告诉您便当的做法、怎么做便当好吃,通过对便当美食、便当怎么做的学习与体验,从中掌握便当菜谱、便当食谱的烹调技巧和方法,制作出营养、健康、高品位的美食。 全文
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