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章鱼菜谱

白灼八爪鱼足图片
白灼八爪鱼足[图]
八爪鱼足1条250克、熟油、蒸鱼豉油、青芥辣。 全文
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青椒炒芝麻八爪鱼图片
青椒炒芝麻八爪鱼[图]
青椒2个、红萝卜半个、独子蒜1个(切片)、芝麻八爪鱼300克。 全文
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蒜心八爪鱼图片
蒜心八爪鱼[图]
八爪鱼300克、蒜心300克、姜1小块。甜面酱1茶匙、盐1/4茶匙、糖1/4茶匙、植物油50克。 全文
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莲藕红豆章鱼炖猪脚图片
莲藕红豆章鱼炖猪脚[图]
小号猪前蹄1只、小章鱼干4只、红豆1把、薏仁米1把、芡实1把、红枣6枚、枸杞1小把、火腿四片、姜4片、葱1节、八角2颗、4汤匙黄酒、盐适量。 全文
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酱爆八爪鱼图片
酱爆八爪鱼[图]
新鲜长腿鮹400克、青椒4个。欣和面酱1汤匙、蒜2枚、红尖椒1个、姜末适量、料酒1汤匙、糖适量、油适量。 全文
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烤八鮹图片
烤八鮹[图]
新鲜长腿鮹头5个、剁椒酱适量、烧烤料适量(辣椒面、孜然、芝麻等)盐、油、料酒。 全文
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海鲜菠菜汆蛋图片
海鲜菠菜汆蛋[图]
八带、菠菜、葱姜、生抽、盐。 全文
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青芥笔管蛸图片
青芥笔管蛸[图]
新鲜笔管鱼、料酒、味极鲜酱油、青芥酱。 全文
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辣炒鮹图片
辣炒鮹[图]
新鲜八脚鮹、青辣椒、欣和黄豆酱、葱姜蒜末、料酒、油。 全文
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成果:1个
大葱拌小八带图片
大葱拌小八带[图]
大葱、八带鱼、味极鲜酱油、香油。 全文
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章鱼片握寿司图片
章鱼片握寿司[图]
米饭1碗、寿司醋1/5碗。章鱼须、盐一小撮、芥末膏、柠檬汁几滴。 全文
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剁椒拌八爪鱼图片
剁椒拌八爪鱼[图]
剁椒:韩国辣椒(Koreanchili)、姜、蒜粒、洋葱、苹果/梨、炒熟白芝麻、花椒、高度白酒、盐、一次性薄膜手套、密封瓶。剁椒八爪鱼:八爪鱼若干、红黄小彩椒两个、剁椒若... 全文
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原料介绍
章鱼是一种营养价值非常高的食品,不仅是美味的海鲜菜肴,而且也是民间食疗补养的佳品。它包含了章鱼菜谱做法、章鱼食谱列表、章鱼的做法大全、章鱼小丸子的做法、章鱼排骨汤、辣炒小章鱼、章鱼花生猪蹄汤等,通过对章鱼菜谱、章鱼食谱的学习与体验,了解到章鱼的做法、怎么做章鱼,从中掌握章鱼的营养价值、适用人群、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为章鱼的美食。 全文
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